🔰추천 Top5 달리기 – 조깅 측정기
- 달리기 – 조깅 측정기
달리기-조깅 측정기 앱으로 당신의 보폭, 운동 거리, 태운 칼로리 양, 운동 목표 등을 측정하세요. 도로 또는 숲 속 등 어디에서든 목표를 놓치지 마세요. 당신의 목표가 몸무게를 줄이는 것이건, 근육을 키우는 것이건 아니면 더 빨라지거나 체력을 키우기 위해서 타는 것이건 이 운동 앱은 당신이 당신의 목표를 더 빠르게 도달할 수 있도록 도와줍니다. 이 앱으로 당신은 GPS를 통해서 운동량을 측정할 수 있고, 수치를 확인할 수 있고 목표를 달성할 수 있습니다. 더 많은 거리를 뛴다는 것은 더 많은 칼로리를 없앴다는 것입니다! 지금 무료로 달리기-조깅 측정기 앱을 휴대폰에 다운로드 받고 더 건강한 삶 사세요
뛴 거리 측정기와 운동 측정기의 기능 외에도 이 앱은 당신이 더 재미있게 운동을 할 수 있도록 하기 위해서 여러 기능을 가지고 있습니다.
앱 주요 기능과 장점
* GPS와 운동 모니터링으로 운동량을 실시간으로 조절하세요
* 뛴 거리, 시간, 속도 그리고 태운 칼로리 양을 계산하세요 – 실시간으로 매우 정확하게 계산됩니다
* 뛰고 나서 운동 시간, 속도, 태운 칼로리 양, 평균 속도, 최대 속도, 평균 보폭, 천천히 자전거를 탄 시간, 뛴 노선 등에 관한 리포트를 받으세요
* 시간, 속도 그리고 태운 칼로리 양에 대한 세분화된 3개의 그래프 제공 (주, 달 그리고 년)
* 달리기-조깅 앱은 당신이 당신에게 맞는 목표를 세울 수 있도록 도와주고 목표를 이루면 알림을 줍니다.
* 손목시계나 다른 기기는 필요 없습니다, 웹사이트 로그인도 필요 없습니다. 다운로드를 받고 바로 운동을 시작하세요. 달리기-조깅 앱은 휴대폰에서 작동합니다
* 앱이 제공하는 목표를 완료해서 더 뛸 동기를 얻으세요!
* 당신이 뛰면서 세운 개인적인 목표를 확인하세요
* BMI 계산기로 당신의 BMI를 측정하세요
* 당신이 태운 칼로리 양, 속도, 거리와 시간에 대한 오디오 업데이트를 받으세요
이 앱이 당신의 달리기 측정기, 조깅 측정기 그리고 운동 측정기가 될 준비가 되셨나요?
🔰추천 Top4 Leap 맵 러너 – 런 트래커, 체중 감량 앱
- Leap 맵 러너 – 런 트래커, 체중 감량 앱
Leap 러닝 앱은 다양한 체중 감량 계획을 제공합니다. 모든 계획은 초보자가 쉽게 이용할 수 있으며, 동기를 계속 부여할 수 있는 것은 물론, 체중을 감량하고 페이스를 올리는 것과 같은 다른 피트니스 목표를 달성할 수도 있게 도와줍니다. 음성 코치의 음성 피드백을 받을 수 있습니다.
러닝은 대사를 증진시키는 것으로 입증되었으며, 특정 계획으로 더 많은 칼로리를 태울 수 있습니다. 저희 앱은 전문 피트니스 코치가 설계한 플랜을 제공해서 효율적으로 체중을 감량할 수 있게 해주며, 쉽고재미있습니다. 이러한 달리기, 조깅 및 걷기 계획은 모든 수준에 적합합니다.
달리기 통계를 추적하고, 실시간으로 GPS 신호를 받아서 경로를 기록하며, 정교한 분석과 인사이트 그래프로 달리기 결과를 향상시키는 데 도움을 줍니다. 이 강력한 마일 트래커는 모든 주요 통계, 거리, 시간, 속도, 소비한 칼로리, 고도 등을 추적합니다.
다양한 트레이닝 계획
• 체중 감량을 위한 걷기 – 누구나 즐길 수 있습니다. 인터벌 걷기로 체중을 감량하세요.
• 체중 감량을 위한 달리기 – 처음 해보는 경우에도, 조깅 계획처럼 쉽게 달리기 계획을 완료할 수 있습니다.
• 페이스 아카데미 – 다음 목표를 위해 페이스와 지구력을 높이세요.
• 내 첫 5K – 코치 가이드로 첫 번째 5K를 완료하세요.
데이터 동기화
계정에 달리기와 트레이닝 데이터를 모두 동기화할 수 있습니다. 경로, 거리, 시간, 속도, 칼로리 등을 확인하세요. 장치를 바꾸더라도 데이터가 사라지지 않습니다.
달리기 트래커
• 목표 설정 – 주간 및 연간 목표를 설정해서 달리기를 습관으로 만드세요. 체중 감량 속도를 높여보세요.
• 모든 달리기 분석하기 – 실시간으로 모든 달리기 통계를 모니터하고 그래프를 사용해 분석합니다.
• 동일한 경로 매칭 – 같은 경로 달리기를 기록해 시간 경과에 따른 달리기 실력 추세를 보여줍니다.
• 경로 그리기 – GPS로 경로를 기록하세요. 지나간 길을 저장하고 친구와 경로 지도를 공유할 수 있습니다.
• 오디오 피드백 – 음성 코치로부터 오디오 피드백 (시간, 거리, 칼로리, 속도 등)을 받아 훈련을 제어하고 실력을 향상시킬 수 있습니다.
강력한 분석
– 여러 거리 및 시간대 통계로 실력 비교.
– 훈련 패턴을 과학적으로 분석해 실력 개선.
– 명확하고 세련된 그래픽 디자인.
다양한 피트니스 목표
• 일반적인 달리기 또는 마라톤 트레이닝 선택 가능.
• 체중을 감량하거나 또는 건강을 유지하고 싶은 경우.
• 남녀노소 모두에게 적합.
• 단순한 체중 감량 앱이 아닙니다. 달리기용 거리 트래커, 러닝 트래커, 조깅 앱, 걷기 앱, 마일 트래커, 칼로리 카운터, 마일 카운터입니다.
🔰추천 Top3 Nike Run Club
- Nike Run Club
Nike Run Club: 완벽한 러닝 파트너
Nike Run Club은 GPS 러닝 추적과 오디오 가이드 런, 주간 챌린지, 월별 챌린지, 원하는 거리를 정할 수 있는 맞춤형 챌린지, 나의 목표를 위한 맞춤형 코칭 플랜, 친구들의 끊임 없는 동기 부여 등더 잘 달리기 위해 필요한 다양한 도구를 제공합니다. Nike Run Club과 함께 목표를 달성하고 더욱 즐겁게 달려보세요.
– ANDROID WEAR OS 기기의 모든 기능 지원
– 러닝 기록 추적 및 저장
– 나이키 코치 및 운동선수들과 함께하는 오디오 가이드 런
– 글로벌 챌린지 및 맞춤형 챌린지
– 맞춤형 코칭 플랜
– 달성 기록을 축하하는 트로피와 배지
– 리더보드 순위 비교 및 경쟁
– 러닝 중 친구들의 응원
– 다른 사람들과 러닝 기록 공유
ANDROID WEAR OS 기기의 NRC
완벽한 러닝 파트너를 손목에 차보세요. Android Wear OS가 지원되는 기기로 러닝을 기록하고 추적하세요. 거리, 페이스, 운동 시간, 심박수(심박수 지원 기기만 가능) 등 현재 러닝에 대한 상세한 정보를 러닝 중에 빠르게 확인할 수 있고, 향후 추적이 가능하도록 모든 통계가 저장됩니다.
러닝 기록 추적 및 저장
페이스, 거리, GPS 경로, 고도, 심박수, 마일 구간 등 상세한 러닝 기록을 측정하고, 음성 피드백을 받으며 러닝을 꾸준히 해나갈 수 있습니다.
나이키 코치 및 운동선수들과 함께하는 오디오 가이드 런
나이키 코치뿐만 아니라 모 패라, 케빈 하트와 같은 스타 선수와 연예인의 음성을 통해 가이드와 동기 부여를 받고 영감을 얻어보세요. 오디오 가이드 런은 근력과 스피드, 지구력 향상을 위한 운동 시간을 더욱 즐겁게 만들어줍니다. 각 구간이 자동으로 기록되므로 시작을 탭하고 바로 달리기만 하면 됩니다.
챌린지 참여를 통한 동기 부여
러너들이 모여 있는 나이키 글로벌 커뮤니티에서 매주 및 매월 진행하는 다양한 거리의 챌린지에 참여하거나 나만의 맞춤형 챌린지를 만들어 친구를 초대해보세요. 목표를 달성하고, 달성 기록을 획득하고, 완주할 때까지 달려보세요.
맞춤형 코칭 플랜
NRC는 운동을 새로 시작하는 사용자나 피트니스에 집중하고 싶은 사용자, 레이스를 준비하는 사용자 누구에게나 적합하도록 목표와 피트니스 수준에 맞춰 플랜을 조정할 수 있습니다.
달성 기록을 축하하는 트로피와 배지
5K 최단 시간 러닝 또는 최장 거리 러닝과 같은 개인 기록을 경신하고 배지와 트로피를 획득하세요.
리더보드 순위 비교 및 경쟁
리더보드에서 친구들과 함께 러닝 거리 기록을 간편하게 비교하고 경쟁할 수 있습니다.
러닝 중 친구들의 응원
더 힘차게 달릴 수 있도록 러닝 중 친구들의 음성 응원을 받고 나의 응원을 보낼 수도 있습니다.
사용자 설정에 따라 러닝 후 정보 공유
사진과 수치, 스티커를 추가하여 나만의 활동 게시물을 작성한 후 전체 공개 또는 친구 공개 등으로 공개 범위를 자유롭게 설정하세요.
Nike Run Club은 Google Fit과 연동하여 운동 기록을 동기화하고 심박수 데이터를 기록합니다.
GPS를 백그라운드에서 계속해서 실행할 경우 배터리 수명이 단축될 수 있습니다.
접근 권한 안내
필수 접근 권한
• 없음
선택 접근 권한
• 전화: 운동 중 전화 상태 확인을 위해 사용
• 위치: 실외 러닝 경로를 확인 위해 사용
• 주소록: 기기에 저장된 주소록에 접근하여 나이키 소셜 네트워크(Nike Social Network)에서 알 만한 친구를 찾아 주기 위해 사용
• 마이크: 친구와 공유하기 위한 오디오를 녹음하기 위해 사용
• 카메라: 프로필 사진을 업데이트하거나 러닝 후 공유를 위한 사진을 찍기 위해 사용
• 저장공간: 프로필 사진을 공유하거나 업데이트 하기 위해 사진, 미디어 및 파일에 접근하기 위해 사용
선택 접근 권한은 동의하지 않아도 NRC앱을 사용하실 수 있습니다.
NRC의 접근권한은 안드로이드 6.0 이상 버전에 대응하여, 필수 권한과 선택 권한으로 나누어 구현되어 있습니다. 6.0 미만 버전을 사용 중일 경우 선택 권한을 개별적으로 허용할 수 없으므로, 가능하다면 6.0 이상으로 업데이트하시는 것을 권장합니다.
🔰추천 Top2 런데이 – 30분 달리기 PT
- 런데이 – 30분 달리기 PT
★ Google Play 선정 올해의 앱 (2016) ★
“달리기를 시작하고 싶지만 어떻게 하는 게 잘하는건지.. 정보가 부족해요”
“혼자 달리자니 지루하고 피곤해서 빨리 포기하고 싶어요”
“체력이 딸려서 예전처럼 못 달리겠어요”
정보부족, 작심삼일, 체력관리, 다이어트
런데이와 함께라면 이런 걱정은 모두 해결 됩니다.
▶ 100% 풀 보이스 트레이닝
나만의 트레이너가 마치 옆에서 함께 달려주는 듯한 기분으로
달리기를 처음 시작하는 사람도 30분 코스를 어렵지 않게 완주할 수 있습니다.
▶ 다양한 맞춤형 달리기 플랜 제공
30분 달리기 초보자(24일 코스), 30분 달리기 능력 향상(6일 반복), 매일 30분 달리기(매일반복), 매일 즐겁게 걷기(매일반복), 자유 달리기(사용자 맞춤형 달리기), LSD 트레이닝, 챌린지 모드, 체력시험 도전 운동 플랜을 제공합니다.
▶ 사운드 믹싱 시스템
달리기 강도에 따라 적절한 음악이 자동 재생되어 자연스럽게 운동에 몰입할 수 있습니다.
음악앱을 실행하고 듣고싶은 음악을 재생하면 스트리밍으로 음악을 들으면서 달리기를 진행할 수 있습니다.
▶ 스트레칭 & 근력 훈련 지원
스트레칭, 근력 운동 사전을 보고 달리기 전 후에 준비운동을 진행 할 수 있습니다.
당신의 건강을 위해 운동 전후 스트레칭을 꼭 진행하시길 권장 합니다.
▶ 신발 관리
러닝화도 수명이 중요하다는 사실 알고 계셨나요?
좀더 안전하고 효율적으로 운동하실 수 있도록 신발 관리 기능을 제공 합니다.
▶ 가로 모드
암밴드를 착용하고 달려도 눈에 불편하지 않게, 달리기 메인 화면의 좌우측 가로모드를 지원합니다.
▶ 친구 기능
친구를 등록하고 친구의 기록을 확인하세요.
친구가 달리기를 시작하면 푸시로 알려드려요.
응원하기 기능으로 친구를 응원하면 달리는 친구에게 격려의 메시지가 도착하고
친구에게 음성으로 응원을 해줍니다.
응원을 하지 못했다고 아쉬워하지 마세요. 친구의 기록에 좋아요를 남길 수 있어요.
* 다이어트는 런데이로 해결하세요! *
※ 앱 이용을 위한 앱 접근권한 안내
앱 이용을 위해서 아래의 접근 권한을 필요로 합니다.
[필수 접근 권한]1. 위치 권한(이 기기의 위치 권한) : GPS, Wi-Fi, 기지국에서 받는 위치 정보를 이용하여 러닝을 기록할 때 필요한 권한입니다.
2. 기기 사진,미디어,파일 사용권한 : 데이터를 저장소에 저장 또는 불러오기 위해 필요한 권한입니다.
3. 전화 걸기 및 관리 : 운동 중 전화 수신이 걸려올 경우 운동을 중지시키기 위해 필요한 권한 및 이벤트 응모에 필요한 권한입니다.
4. 신체 활동 권한 : 걸음 수 및 운동 인식을 측정하기 위해 필요한 권한입니다.
5. 마이크 사용 권한 : 친구에게 음성으로 응원을 보낸 때 사용하는 권한입니다.
접근 권한 동의 후, 다음과 같이 접근권한을 재설정하거나 철회할 수 있습니다.
[Android 6.0 이상 버전]설정 > 애플리케이션 관리 > 해당 앱선택 > 권한 > 접근권한 동의 또는 철회 선택 [Android 6.0 미만 버전]
운영체제를 업그레이드하여 접근권한을 철회하거나, 앱을 삭제
▶ 고객센터 안내
(주) 한빛소프트
전화 문의 : 02-703-0743
오전9:00~오후6:00 (주말/공휴일 휴무)
🔰추천 Top1 adidas Running by Runtastic
- adidas Running by Runtastic
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출처_Google Blog
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