더클라임 보라|빨강|파랑 난이도 클라이밍 몸변화 암벽화 대여화 초크 가격 복장 추천

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2023년 3월 8일 클라이밍 등록!
2023년 5월 8일 2달 차 클라이밍 후기로 돌아왔습니다.!

강습이나 크루 활동은 따로 하지 않고, 그냥 가서 3개월 등록하고 바로 시작했습니다.
✦ 더클라임 암장 기준 : 일일 강습 / 혹은 경험자(친구)와 함께 동반을 해야 입장이 가능합니다.
✦ 더클라임의 장점 : 정기권을 등록하면, 수도권 전 지점 무제한 이용이 가능합니다.
저는 집에서 가까운 더클라임 연남을 주 암장으로 하고 있어요. ​

2023년 5월 기준
(더클라임 일산, 신림, 강남, 양재, 일산, 홍대, 마곡, 서울대점 총 8곳 수도권)
실내 샤워실 | 화장실 | 탈의실 깔끔하게 다 준비되어 있으니, 몸만 클라이밍장으로 향하시면 됩니다.

평일 오전 10시에 방문하면, 아래 사진과 같이 사람이 없어요.!
그런데!? 6시 이후 저녁에 방문하면!? 홀드마다 따개비 마냥 사람이 다 붙어 있습니다.

➥ 클라이밍 얼마나 자주 했나요?
– 주 3회 / 하루 2시간 이내(월 / 수 / 금)
➥ 신체조건
– 나이= 30대 중반 남성/ 키 =170cm ↕

➥ 리그오브 더클라임 연남
이제 딱 4문제 남아서 5월이면 파랑 다 깰 수 있을 줄 알았는데
5월 11일부터 ~ 13일까지 더클라임 리그 오브 LOT 대회 예선이 진행 기간이라….
신촌벽 빼고, 다 리셋입니다.
파랑 올 클리어 미션은 다음으로 또 미뤄봅니다.. ㅜㅜ;;

더클라임 기준 공식 난이도 표는 이렇게 되어있어요.
V0 부터 V9까지 ~ 10개 정도의 단계로 구분하고 있습니다.

➥ 클라이밍 장비는 어떻게 준비할까요?
보통 많이 사용하는 5대 장비
[초크] / [테이핑] / [암벽화] / [셀카봉] / [의류]

[테이핑]
입문 한 달이 넘어간 순간부터 스킨 벗겨짐이 많이 줄어들어서 따로 테이핑을 하지 않고 있습니다. 테이프 가격은 네이버 쇼핑으로 주문하면 1EA 기준 3,000원 ~ 5,000원 정도로 저렴해요.

[초크]
파랑 난이도는 까지는 필요 없을 거 같아서, 초크 없이 계속했는데…;; 물보라도 초크 없이 깼잖아요? 그냥 앞으로도 계속 없이 해도 될 거 같아요. 초크는 액체형 / 가루형 등등 종류가 여러 가지 있어요. 250g 1만 원 정도 가격대가 형성되어 있어요.
(최소 250g 이면 1달 이상은 충분히 쓰고 남아요.)

​[암벽화]
더클라임에서 3,000원 대여화를 신어 봤는데 정말 많이 미끄럽더라고요. (일일 체험 제외하고 본격적으로 클라이밍 시작하실 분들은 꼭 클라이밍화 사세요.)
신력 차이가 정말 하늘 ↔ 땅끝입니다.

초급화 가격 7만원 ~ 10만원 매드락 드리프터 (MAD ROCK) / 부토라 뉴코맷 (BUTORA)
중고급화 ~고급화 13만원 ~ 25만원 정도
(라스포르티바 띠어리(La Sportiva Theory)
스카르파(SCARPA) 인스팅스 vsr / 드라고 (DRAGO)

[셀카봉]
클라이밍 = 인스타
셀카봉 아무거나 쓰세요. 좋은 거 ^^

[의상/바지 상의]
의류와 바지 뭘 입어야 하는지 궁금하시다고요!?
여자분들은 레깅스/청바지/면티 착용 하는 거 같더라고요.
쓸려서 다치는 게 걱정되신다면, 긴팔 긴 바지 추천드립니다.
의상을 가장 정확하게 확인하는 방법은 하단 인스타그램에 태그를(더클라임연남 해시태그) 눌러보면 많은 분들이 착용하는 (남자/여자)의상 정보를 실시간으로 확인 가능합니다.

➥ https://www.instagram.com/더클라임 연남

➥ 몸 변화?
2달 밖에 안돼서 뚜렷한 몸 변화가 없습니다.

길 찾기(루트 파인딩)
솔직히 파랑 난이도 까지는 루트 파인딩 할 문제가 없습니다.
시작하기 전에 돌이 어디 있나 정도만 가볍게 스캔하면, 쉽게 오를 수 있습니다.

[휴식 + 클라이밍 잘 하는 방법]
휴식기간 충분히 가지는 것이 클라이밍에서 가장 중요합니다.^^
1일 암벽 + 2 ~ 5일 휴식 = 실력 향상입니다.
무리하지 않고, 회복 가능한 정도만 가볍게 즐겨주시고, 가능하면 연클은 피해주세요.

롤 게임 계급으로 클라이밍 난이도를 변환해 보자면
⚪흰색 – 언랭
🟠주황색 – 아이언
🟢초록색 – 실버
🔵파랑색 – 골드
🔴빨간색 – 플레티넘
🟣보라색 – 다이아
🟤회색/갈색 – 다이아 1 ~ 2
⚫검은색 – 그마챌

클라이밍 처음 시작할 때, 파랑 올 클리어 1달 컷 할 줄었는데 저는 생각보다 몸치였고요.
파랑의 현실의 벽에 부딪혔습니다. 하하하하하