〔스트레스 어플 앱 추천〕, Top5 순위 2021년

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🔰추천 Top5 안티 스트레스 – 스트레스 해소 와 편안한 게임

안티 스트레스 – 스트레스 해소 와 편안한 게임

몇 분 만에 스트레스를 풀기 위해 스트레스푸는게임에 대해 생각해 본 적이 있습니까? 답변이 예인 경우! 그런 다음 끝없는 심심할때하는게임 및 강박증 게임의 올바른 포럼에 있습니다. 당신은 많은 편안한 게임을 겪었지만 이것이 마음의 신선도를위한 최고의 끝없는 스트레스 게임임을 보증합니다.

몇 분 안에 안티스트레스 게임을 다운로드하고 일일 스트레스를 제거하고 지금 휴식을 취하십시오. 스트레스푸는게임에 참여하여 차분하고 편하게하세요. 당신에게 흥미로운 또 다른 가장 큰 특징은 많은 도전과 활동이 있다는 것입니다. 안티스트레스 게임을 다운로드하고 일상적인 스트레스를 제거하기위한 모든 과제를 완수하십시오.

훌륭한 컨셉과 편안한 장난감으로 디자인 된 스트레스푸는게임으로 휴식을 취하십시오. 그것들을 사용하고 바쁜 일상에서 재미있는 사랑의 순간을 만드십시오. 컬러 요법이 포함 된이 심심할때하는게임은 모든 연령대에 적용됩니다. 당신은 당신의 무제한 재미와 휴식을 위해 그것을 다운로드하고 그것에 뛰어들 필요가 있습니다.

이 끝없는 안티스트레스와 스트레스푸는게임에서 당신은 프리 모드에 있고, 이러한 안티스트레스 게임을함으로써 스트레스에서 벗어날 수 있고, 마음에 공포증이없는 무료 아이의 역할을해야합니다 .

이러한 스트레스 방지 게임을하는 동안, 당신은 모든 욕구를 충족시킬 수 있으며, 장점은 몇 분 안에 스트레스가 사라질 것입니다. 휴대 전화의 큰 화면에 손을 대고 스트레스에서 벗어나십시오. 스트레스 해소가 즉시 이루어집니다. 스트레스와 문제는 인생의 일부이며 소포라는 것을 잘 알고 있습니다.

그래서 당신은 이완과 같은 안티스트레스 게임과 같은 게임을함으로써 그것을 벗어나야합니다. 이 심심할때하는게임에서는이 스트레스푸는게임에 주어진 모든 재료를 만질 수있는 아이처럼 역할을 수행해야하며 끝없는 재미를 누릴 수 있습니다. 이것은 우리가 제시하는 최고의 안티스트레스 게임 중 하나입니다.

지금 스트레스푸는게임을 다운로드하고 상황을 즐기십시오. 강박증 게임으로 두뇌를 이완하십시오. 당신은이 마음의 팩 편안한 게임을 다운로드하고 스트레스 해소 요법을 즐기면됩니다.

끝없는 안티스트레스 및 스트레스푸는게임 특징 :

-현실적인 3D 뇌 운동 및 휴식
-다른 마음의 신선도 활동
-스트레스를 풀어주는 고품질의 편안한 소리
-분 단위의 릴리스 스트레스에 대한 현실적인 경험
-철제 공을 가지고 노는 부드러운 컨트롤
-다른 이완 장난감 임무

가장 큰 끝없는 스트레스푸는게임 중 하나를 플레이하고 자유롭고 소중한 순간들로 가득 찬 새로운 삶을 경험하십시오. 이 안티스트레스 진정 게임은 다양한 활동으로 가득 차 있으므로 게임에서 간단한 활동을 크게 수행하여 스트레스를 완화 할 수 있습니다. 심심할때하는게임 스트레스 해소의 가장 큰 부분은 당신의 재미를 위해 두뇌 운동이 제공된다는 것입니다. 가입하고 즐기십시오!

안드로이드 기기에서 끝없는 안티스트레스와 편안한 게임을 무료로 다운로드하고 가장 재미있는 방향과 스트레스 해소 게임을 시작하십시오.

이 안티스트레스와 스트레스푸는게임를 즐긴다면 반드시 별 5 개를 평가하십시오!접기

🔰추천 Top4 StressScan – 스마트폰 카메라로 스트레스 검사

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StressScan – 스마트폰 카메라로 스트레스 검사

카메라에 2분 동안 손가락을 대면 심박수 변화를 분석, 몸과 마음의 스트레스 상태를 1에서 100까지의 수치로 과학적으로 측정합니다.

– 어떤 원리인가요? –
인간의 생명 유지에 꼭 필요한 기능의 대부분은 자율신경이 조절합니다. 업무나 인간관계 등으로 스트레스를 받으면 자율신경이 불균형해진다는 사실이 의학적으로 검증되었습니다. 스트레스 스캔은 손가락에서 측정한 심장박동의 파형을 분석하여 자율신경의 균형을 해석하고 스트레스 정도를 1에서 100까지의 스트레스 지수로 측정합니다.

– 믿을 수 있습니다! –
스트레스 스캔이 사용하는 기술은 심장박동 해석과 자율신경 연구분야에서는 널리 알려진 ‘심장박동 변동 해석’을 근거로 합니다.
심장박동 변동 해석 기술은 아직 일반에는 널리 알려지지 않았지만, 많은 의료기관 및 기업이 흥미를 느끼고 이용하고 있습니다. 전쟁터에서 돌아온 병사의 PTSD 치료를 위해 미군이 채용하거나, NASA에서 우주비행사 훈련 및 건강관리에 이용하는 등 스트레스 케어의 제일선에서도 이 기술을 이용하고 있습니다.

– 다양한 활용 방법! –
· 매일매일 스트레스 상태를 정기적으로 체크
· 본인이 좋아하는 식사나 음료에 따라 스트레스 정도가 어떻게 변화하는지 확인
· 여행을 가거나 좋아하는 장소에 갔을 때 스트레스가 완화되었는지 확인

– 지원 기기에 대해서-
카메라와 플래시가 장착된 스마트폰에서 이용할 수 있습니다. 카메라와 플래시가 없는 기기로는 이용할 수 없는 점 양해 바랍니다.

-이용 환경에 대해서-
이 앱을 이용하기 위해서는 인터넷에 접속되어야 합니다. 복잡한 스트레스 해석을 위해 측정 기능을 외부로부터 지원받고 있습니다.

🔰추천 Top3 코끼리 – 불안, 불면, 스트레스 조절

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코끼리 – 불안, 불면, 스트레스 조절

잠이 오지 않고 불안하거나 스트레스로 힘들 때 혼자 고민하지 마세요.
당신의 몸과 마음이 빠르게 편안해지도록 전문가의 명상과 심리, 음악, ASMR 음원을 제공합니다.

• 하루에 한 번 나만의 명상 시간을 가져 보세요
• 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 단계별, 상황별 명상
• 다양한 아티스트의 명상음악, 소설, 동화, 자연소리, ASMR
• 실생활 속 심리 문제를 해결하는 전문 수업
• 국내외 명상•심리 전문가들이 함께 만들고 있어요

지금 어디에 있든 무엇을 하든, 당신의 마음이 가장 중요합니다.
모바일로 명상•심리 콘텐츠를 듣고 편안해지세요.

■ 이럴 때 활용할 수 있어요
• 잠들기 어려울 때
• 스트레스가 심할 때
• 불안하거나 무기력할 때
• 번아웃, 자존감 하락으로 힘들 때
• 마음의 치유와 안정이 필요할 때
• 나와 타인을 이해하고 싶을 때

■ 명상, 어렵지 않나요?
• 명상은 마음의 안정과 건강을 위해 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 과학적 실천 방법입니다.
• 국내외 연구 결과 명상은 불면증이나 스트레스를 감소시키고 집중력과 회복탄력성을 높이는 데 매우 효과적인 것으로 보고되고 있습니다.
• 코끼리에서 당신의 필요와 상황에 맞는 명상을 골라 하나씩 따라해 보세요.

■ 좋은 평가를 받고 있어요!
2019 구글플레이 올해를 빛낸 숨은 보석 앱
2019 애플 앱스토어 오늘의 앱
2020 애플 앱스토어 에디터 추천

■ 이용 중인 분들의 이야기예요
“잘 때도 항상 이거 듣다가 자요” -평범****
“스트레스 관리에 큰 도움이 되어 잘 쓰고 있습니다” -Jim***
“잔잔하고 편하게 말씀해 주셔서 잠도 잘 와요!” -유갱*
“너무 좋고 심리적 안정이 되는 거 같아요” -김성*
“명상 초보인데 정말 알기 쉽게 잘 이끌어 주시는 것 같아요” -hye***
(구글플레이스토어 리뷰 中)

🔰추천 Top2 스트레스 측정 자가진단 테스트 – 피로도, 불안도, 직무 스트레스, 자존감

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스트레스 측정 자가진단 테스트 – 피로도, 불안도, 직무 스트레스, 자존감

스트레스 및 자아존중감, 피로도, 불안도, 직무 스트레스를 간단한 설문으로 테스트 할 수 있습니다.

평소에 심신이 지치신 분들은 스트레스 수치가 높아 위험할 수 있으니,
간단히 테스트 하셔서 스트레스 정도를 측정해보세요

– 피로도 테스트 : 10문항 (30초 소요)
– 자존감 테스트 : 10문항 (30초 소요)
– 스트레스 테스트 : 10문항 (30초 소요)
– 불안도 테스트 : 21문항 (1분 소요)
– 직무 스트레스 테스트 : 26문항 (1분 30초 소요)

스트레스로 인한 각성 상태가 2달이상 지속되면 탈진상태가 되어 몸의 면역력이 저하되어 각종 질환에 걸리기 쉬우니 꼭 해보시길 권장드립니다.

초기버전이라 현재는 컨텐츠가 많이 없습니다.
앞으로 지속적으로 새로운 기능을 추가해 나갈 예정이니 많은 기대 부탁드립니다.

(설문 정보는 수집되거나 저장되지 않습니다.)접기

🔰추천 Top1 안티스트레스 – 릴렉스 토이

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안티스트레스 – 릴렉스 토이

긴장을 풀고 싶거나 기분을 전환하고 싶을 때, 혹은 잠깐 다른 걸 하고 싶을 때는 이 장난감 컬렉션을 만나보세요. 대나무 풍경 소리를 듣거나 나무 상자를 가지고 놀고, 수면 위를 손가락으로 부드럽게 쓸어보거나 버튼을 터치하고 분필로 그림을 그리는 등 다양한 장난감을 사용해볼 수 있어요! 뭔가를 기다리며 심심풀이로 할 만한 걸 찾고 계시나요? 안티스트레스 앱을 열고 뉴턴의 요람을 가지고 놀아보세요! 누군가 때문에 화가 나시나요? 항상 새로운 15 퍼즐을 풀며 화를 풀어보세요! 공부하다 머리를 식히고 싶으세요? 안티 스트레스 앱을 열고 십수 가지의 장난감 중에서 골라 놀아보세요!

서두르지 말고 잠깐 기분을 전환해 보세요. 게임에는 스트레스를 낮춰주는 대나무 풍경, 핑거 스케일, 더러운 창문 청소하기 등이 포함되어 있어요!

출처_Google Blog