ใ ค
๐ฐ๊ฐ์
์์ธ์ ์ค์ฌ , ์คํํ๋ ์ฝ์์ค๋ชฐ์์ ํผ์ณ์ง๋ ์๋ฅด๋ฐ ํจ๊ป ๋ฐ๊ณ ๋๊ณ ๋จน๊ณ ์ฆ๊ธฐ๋ฉฐ #๋ฐํ ์์์ด
์๋ฅด๋ฐ 2022๋ ๋น ๋ฅด๊ฒ ๋ฌ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ด ๋ชฉ์ ์ด ์๋ ์น๊ตฌ, ์ฐ์ธ, ๊ฐ์กฑ๊ณผ ํจ๊ป ๋ฌ๋ฆฌ๋ ์ฆ๊ฑฐ์์ ๋๋ผ๊ณ , ๊ณต์ ํ๊ธฐ ์ํด <์๋ฅด> ์ฐฝ๊ฐ 30์ฃผ๋
์ ๋ง์ ํน๋ณํ๊ฒ ์ค๋นํ ์จ&์คํ๋ผ์ธ ๋ฌ๋ ํ์ฌ์
๋๋ค. ์ง๊ธ, ๋ ์ค๋ฅด๋ ‘๊ทธ ์ฌ๋’์๊ฒ ๋งํด๋ณด์ธ์
๐ฐ2022 ์๋ฅด๋ฐ ๋ ์ด์ค ๊ธฐ๋ณธ์ ๋ณด
๊ธฐ๊ฐ : 2022๋ 9์ 24์ผ(ํ ์์ผ)
์ธํํธ ์์ ๋ฐ : 22.9.1 ~ 22.9.30
์๊ฐ : ์คํ 10์ ~ ์๋ฒฝ 1์
ใํฐ์ผํ ์๋งคใ
๋์ดํธ๋ฐ : 49,000์ / ์ธํํธ๋ฐ : 39,000์
๋์ดํธ๋ฐ : 300๋ช / ์ธํํธ๋ฐ : 3,000๋ช
๊ฑฐ๋ฆฌ : 5KM
์ผ๋ฆฌ๋ฒ๋ ์๋งคย :ย 2022๋ 7์ 18์ผ(์) ์คํ 2์
์ผ๋ฐ ์๋งคย :ย 2022๋ 7์ 25์ผ(์) ์คํ 2์
๊ตฌ๋งค์ฒ โฅ ์๋ฅด๋ฐ
ใ์ฅ์ใ
์ฅ์ : ์ฝ์์ค
์ฝ์ค : ์ฝ 5KM
๊ตฌ๋งค์ ํ :
๋์ด์ ํ : ๋ง 19์ธ
๐ฐํฐ์ผ ๊ตฌ๋งค๋ฐฉ๋ฒ
๊ธฐ๊ฐ : 2022๋ 9์ 24์ผ(ํ ์์ผ)
์ธํํธ ์์ ๋ฐ : 22.9.1 ~ 22.9.30
์๊ฐ : ์คํ 10์ ~ ์๋ฒฝ 1์
๋์ดํธ๋ฐ : 49,000์ / ์ธํํธ๋ฐ : 39,000์
๋์ดํธ๋ฐ : 300๋ช / ์ธํํธ๋ฐ : 3,000๋ช
๊ฑฐ๋ฆฌ : 5KM
์ผ๋ฆฌ๋ฒ๋ ์๋งค : 2022๋ 7์ 18์ผ(์) ์คํ 2์
์ผ๋ฐ ์๋งค : 2022๋ 7์ 25์ผ(์) ์คํ 2์
๐ฐ2022 ์ฝ์์ค ๋์ดํธ ๋ฐ ํจํค์ง
- ์๋ฅด๋ฐ ํฐ์ ์ธ
- ์๋ฅด๋ฐ ๋ฉ๋ฌ
- ์๋ฅด๋ฐ ์คํฐ์ปค
๐ฐ์ฐธ๊ฐ์ ์ ์์ฌํญ / ์ฝ์ค ์๋ด
- ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋ํ ๋ถ๊ฐ๋ฅ
- ์ฃผ๋ฅ ๋ฐ์ ๊ธ์ง
- ๋ฌ๋ ๊ทธ๋ฃน์ ๋๋ค์ผ๋ก ๋๋ ์งํ
- ํ์ฌ์ฅ ๋ด ํก์ฐ ๋ถ๊ฐ๋ฅ
- ๋ณธ ํ์ฌ๋ ํด๋น์ผ ๊ธฐ์ค ๋ฐฉ์ญ ์ง์นจ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฐฑ์ ์ ์ข ์๋ฃ์, PCR ๋ฐ ์ ์ํญ์๊ฒ์ฌ ์์ฑ ํ์ธ ๊ฐ๋ฅํ ์์ ํ์์๋ง ์ ์ฅ์ด ๊ฐ๋ฅํ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ฐํฐ์ผ์๋ ๋ฐ ์ค๊ณ ๊ฑฐ๋ ํ๋งค
์ํ ์๋ยท๋๋ฆฌยท๋งคํฌ๋ก ํฐ์ผ์ ๋ถ๋ฒ
์ํ์ ์๋ก๋ ์ธ๊ธฐ๊ฐ ์๋ ์คํฌ์ธ ๊ฒ์ ํน์ ์ฝ์ํธ๋ฅผ ์ํ์์ด ๋ฏธ๋ฆฌ ์ฌ์ฌ๊ธฐ๋ฅผ ํ ํ ํ๋ฅผ ๋ชป ๊ตฌํ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ๋ ๋น์ผ ๊ฐ๊ฒฉ์ ๋ํ๋ ์ํ
๐ฐ๋ณ๋ง๋น๊ธธ
๋ณ๋ง๋น๊ธธ์ ์งํ์ฒ ์ผ์ฑ์ญ ์ฝ์์ค๋ชฐ ์
๊ตฌ๋ถํฐ ๋ด์์ฌ์ญ 7๋ฒ ์ถ๊ตฌ๊น์ง
์คํํ๋ ์ฝ์์ค๋ชฐ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ฑ๋ ์ค๋ด ํธ๋์ผ๋ก ์น์ดํ ๋์ฌ ์ ์ฌ์ถฉ์ ์ ์ํ ๊ณต๊ฐ์
๋๋ค.
์๋ฅด๋ฐ 2022์ ํจ๊ป ์ด์์ ์ธ ์ฒดํ ๊ณต๊ฐ์ผ๋ก ์ฐพ์์ฌ ๋ณ๋ง๋น๊ธธ์ ๊ธฐ๋ํด์ฃผ์ธ์!
๐ฐSNS ์ฑ๋
๐ฐ์ทจ์ ์์๋ฃ
- ์ถํ๊ณต๊ฐ
๐ฐ๋ด์ค
์คํํ๋์ ํจ๊ปํ๋ ์ด์ ๋์ดํธ ๋ฌ๋ โ์๋ฅด๋ฐ(ELLE RUN)โ ๊ฐ์ต!
๐ฐ์๋ฅด๋ฐ ๊ด๋ จ ์ ํ๋ธ
์๋ฅด๋ฐ ๊ด๋ จ ์กฐํ์ ๋์ ์ ํ๋ธ ์์์ผ๋ก ๋ง๋ฌด๋ฆฌํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
ใ ค
- 1056ํ ๋ก๋ ๋น์ฒจ๋ฒํธ ์์๋ฒํธ 2023๋
2์ 25์ผ 3๊ฐ ๋ง์ผ๋ฉด 5๋ฑ ์ผ๋ง? ์๋ ์๋ ์ถ์ถ๊ธฐ|ํ์ด๋ฒํธ|๋ฌด๋ฃ๋ก ๋ฐ๊ธฐ|์ง์ญ๋ชฉ์ฐจ๐ฐ๊ฐ์๐ฐ2022 ์๋ฅด๋ฐ ๋ ์ด์ค ๊ธฐ๋ณธ์ ๋ณด๐ฐํฐ์ผ ๊ตฌ๋งค๋ฐฉ๋ฒ๐ฐ2022 ์ฝ์์ค ๋์ดํธ ๋ฐ ํจํค์ง๐ฐ์ฐธ๊ฐ์ ์ ์์ฌํญ / ์ฝ์ค ์๋ด๐ฐํฐ์ผ์๋ ๋ฐ ์ค๊ณ ๊ฑฐ๋ ํ๋งค๐ฐ๋ณ๋ง๋น๊ธธ๐ฐSNS ์ฑ๋๐ฐ์ทจ์ ์์๋ฃ๐ฐ๋ด์ค๐ฐ์๋ฅด๋ฐ ๊ด๋ จ ์ ํ๋ธใ ค ใ ค ๐ฐ๋ก๋ ๋น์ฒจ๋ฒํธ ๋ก๋6/45 1056ํ์ถ์ฒจ์ผ…
- 145ํ ์ฐ๊ธ๋ณต๊ถ ๋น์ฒจํ์ธ ์์๋ฒํธ 2023๋
2์ 9์ผ๋ชฉ์ฐจ๐ฐ๊ฐ์๐ฐ2022 ์๋ฅด๋ฐ ๋ ์ด์ค ๊ธฐ๋ณธ์ ๋ณด๐ฐํฐ์ผ ๊ตฌ๋งค๋ฐฉ๋ฒ๐ฐ2022 ์ฝ์์ค ๋์ดํธ ๋ฐ ํจํค์ง๐ฐ์ฐธ๊ฐ์ ์ ์์ฌํญ / ์ฝ์ค ์๋ด๐ฐํฐ์ผ์๋ ๋ฐ ์ค๊ณ ๊ฑฐ๋ ํ๋งค๐ฐ๋ณ๋ง๋น๊ธธ๐ฐSNS ์ฑ๋๐ฐ์ทจ์ ์์๋ฃ๐ฐ๋ด์ค๐ฐ์๋ฅด๋ฐ ๊ด๋ จ ์ ํ๋ธใ ค ใ ค ๐ฐ145ํ ์ฐ๊ธ๋ณต๊ถ ์์๋ฒํธ ์ฐ๊ธ๋ณต๊ถ720+…
- ๋ก๋ ๋น์ฒจ๋ฒํธ ์์๋ฒํธ๋ชฉ์ฐจ๐ฐ๊ฐ์๐ฐ2022 ์๋ฅด๋ฐ ๋ ์ด์ค ๊ธฐ๋ณธ์ ๋ณด๐ฐํฐ์ผ ๊ตฌ๋งค๋ฐฉ๋ฒ๐ฐ2022 ์ฝ์์ค ๋์ดํธ ๋ฐ ํจํค์ง๐ฐ์ฐธ๊ฐ์ ์ ์์ฌํญ / ์ฝ์ค ์๋ด๐ฐํฐ์ผ์๋ ๋ฐ ์ค๊ณ ๊ฑฐ๋ ํ๋งค๐ฐ๋ณ๋ง๋น๊ธธ๐ฐSNS ์ฑ๋๐ฐ์ทจ์ ์์๋ฃ๐ฐ๋ด์ค๐ฐ์๋ฅด๋ฐ ๊ด๋ จ ์ ํ๋ธใ ค ใ ค ๐ฐ๋ก๋ ๋น์ฒจ๋ฒํธ ๋ก๋6/45์ถ์ฒจ ์๊ฐ…
- ใ์๋ฃธ ๋๋ฐฉ๋น ์ธ์ใ์ง์๊ธ ์๋์ง๋ฐ์ฐ์ฒ ์ ์ฒญ๋ฐฉ๋ฒ ๋์ ๊ธฐ์ค๋ชฉ์ฐจ๐ฐ๊ฐ์๐ฐ2022 ์๋ฅด๋ฐ ๋ ์ด์ค ๊ธฐ๋ณธ์ ๋ณด๐ฐํฐ์ผ ๊ตฌ๋งค๋ฐฉ๋ฒ๐ฐ2022 ์ฝ์์ค ๋์ดํธ ๋ฐ ํจํค์ง๐ฐ์ฐธ๊ฐ์ ์ ์์ฌํญ / ์ฝ์ค ์๋ด๐ฐํฐ์ผ์๋ ๋ฐ ์ค๊ณ ๊ฑฐ๋ ํ๋งค๐ฐ๋ณ๋ง๋น๊ธธ๐ฐSNS ์ฑ๋๐ฐ์ทจ์ ์์๋ฃ๐ฐ๋ด์ค๐ฐ์๋ฅด๋ฐ ๊ด๋ จ ์ ํ๋ธใ ค ใ ค ๐ฐ๊ฐ์ ๊ตญ๋ฏผ ๋ชจ๋๊ฐ ๋ฐ๋ปํ…
- 1055ํ ๋ก๋ ๋น์ฒจ๋ฒํธ ์์๋ฒํธ 2023๋
2์ 18์ผ 3๊ฐ ๋ง์ผ๋ฉด 5๋ฑ ์ผ๋ง?๋ชฉ์ฐจ๐ฐ๊ฐ์๐ฐ2022 ์๋ฅด๋ฐ ๋ ์ด์ค ๊ธฐ๋ณธ์ ๋ณด๐ฐํฐ์ผ ๊ตฌ๋งค๋ฐฉ๋ฒ๐ฐ2022 ์ฝ์์ค ๋์ดํธ ๋ฐ ํจํค์ง๐ฐ์ฐธ๊ฐ์ ์ ์์ฌํญ / ์ฝ์ค ์๋ด๐ฐํฐ์ผ์๋ ๋ฐ ์ค๊ณ ๊ฑฐ๋ ํ๋งค๐ฐ๋ณ๋ง๋น๊ธธ๐ฐSNS ์ฑ๋๐ฐ์ทจ์ ์์๋ฃ๐ฐ๋ด์ค๐ฐ์๋ฅด๋ฐ ๊ด๋ จ ์ ํ๋ธใ ค ใ ค ๐ฐ๋ก๋ ๋น์ฒจ๋ฒํธ ๋ก๋6/45 1055ํ์ถ์ฒจ์ผ…
์ถ์ฒ_KakaoNaverBlog